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Tendinopatía Aquiliana
Los tendones son estructuras encargadas de la transmisión de fuerzas desde el músculo al hueso, para generar movimiento articular....
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10 abr 20212 Min. de lectura
Lesiones Crónicas
La definición exacta de dolor ha ido variando con los años, puesto que cada vez se obtiene más información respecto a este complejo...
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10 abr 20212 Min. de lectura
¿Cuándo consultar por una lesión?
Tal vez pocas veces nos hacemos esta pregunta. Y realmente tiene mucha importancia puesto que en la mayoría de los casos, mientras antes...
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3 dic 20191 Min. de lectura
Elongaciones y Movilidad Articular
Hoy en día, un gran porcentaje de las lesiones músculo-esqueléticas son de origen no traumático. Esto quiere decir que su causa no...
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18 nov 20193 Min. de lectura
Foot Core y su importancia en el arco plantar de Runners
El pie es un complejo articular con gran libertad de movimiento, lo cual juega un papel fundamental en actividades dinámicas como el...
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5 nov 20192 Min. de lectura
Parkour: Técnica de aterrizaje como factor protector de lesiones.
El parkour es un deporte que involucra movimientos altamente complejos. Uno frecuente y particularmente crítico es el aterrizaje en...
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22 oct 20193 Min. de lectura
Recuperación post-entrenamiento
Todos hemos tenido competencias o entrenamientos intensos, después de los cuales el cuerpo queda exhausto, eventualmente con dolores o...
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21 ago 20192 Min. de lectura
Sonido en la rodilla: ¿Cuándo preocuparse?
¿Presentas dolor de rodilla al correr o practicar tu deporte? ¿Alguna vez te han diagnosticado disfunción patelofemoral o síndrome de...
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